重拾生命的甜味--胰臟
本週我們要進入的器官是--胰臟。 有一回,一位個案帶了兩杯手搖飲料,一杯請我喝,我們談到他上班時的壓力。我喝了一下他送我的飲料,覺得好甜,我問他:「你每天都喝這個飲料嗎?」,他說:「是的,他上班都要喝這個」。他還表示特地買了「不甜的」微糖給我喝。...
昆達里尼瑜伽
「昆達里尼瑜伽是為在家的人而設的。讓修練者享有完整的家庭生活,增加內在的包容度,讓人能從容地面對生活中的壓力。同時保持青春、美麗、健康。儘管人有失誤和脆弱的時候。仍然可以保有健康、快樂和虔誠的心態。這就是修練昆達里尼瑜伽的目的。」