昆達里尼女人瑜伽
每個星期三晚上在台中沙鹿的覺醒女人課程。小而美的班級,總是很溫馨,很幸福~~ 嗯,是女人就該這樣,溫柔而富有力量。 看到左下角了嗎~每次都和我們一起上課的黑喵--阿哩松 。她也是女人呢~ 她可非常進入課程的流動中呢! 大家在流汗操練時,她就會爆走,衝來衝去....大家安靜冥...
昆達里尼瑜伽
「昆達里尼瑜伽是為在家的人而設的。讓修練者享有完整的家庭生活,增加內在的包容度,讓人能從容地面對生活中的壓力。同時保持青春、美麗、健康。儘管人有失誤和脆弱的時候。仍然可以保有健康、快樂和虔誠的心態。這就是修練昆達里尼瑜伽的目的。」