豐盛的意識
想要知道富足的秘密嗎? 就是成為你自己! 我們數千年來都被教導—快樂來自於你之外。 我們耗費時間,我們耗費能量試圖得到他人與事物來讓我們感覺良好。 但是在水瓶年代,沒有任何事物是「在外面」的,而是,有的只是你! 昆達里尼瑜珈是帝王瑜珈,意味著過著內在是瑜珈士,外在是國王...
昆達里尼瑜伽
「昆達里尼瑜伽是為在家的人而設的。讓修練者享有完整的家庭生活,增加內在的包容度,讓人能從容地面對生活中的壓力。同時保持青春、美麗、健康。儘管人有失誤和脆弱的時候。仍然可以保有健康、快樂和虔誠的心態。這就是修練昆達里尼瑜伽的目的。」