雲那裡瑜伽

看到這篇文章，我們就更清楚了~~ 所以說，冥想會改寫前額葉的人格模式，而當我們的人格模式一但改變，想當然爾，我們的命運就會隨著改變。這令我想到了大名鼎鼎的Kritan Kriya. 這也就是為什麼昆達里尼瑜伽那麼強而有力的原因，許多人練習之後，都得到強力的生命轉化。...

看到這個Guru Ram Das的故事，以及對昆達里尼瑜伽的說明讓我覺得好感動!! 很多練習kundalini yoga as taught by Yogi Bhajan的人會發現，我們常常會學習一些錫克的經典。也唱誦許多錫克上師的mantra。雖然看起來像是有一點宗教的...

想要知道富足的秘密嗎? 就是成為你自己! 我們數千年來都被教導—快樂來自於你之外。 我們耗費時間，我們耗費能量試圖得到他人與事物來讓我們感覺良好。 但是在水瓶年代，沒有任何事物是「在外面」的，而是，有的只是你！ 昆達里尼瑜珈是帝王瑜珈，意味著過著內在是瑜珈士，外在是國王...

這個新的冥想，令我豁然開朗，一掃我連日來的低迷~~ Gurmukh總是能夠激起我們對生命的熱情!!  我實在是太愛妳了啦…. Sat Nam~ Wahe Guru~~ 這個冥想會讓你們某些人大笑。你們可能會說「這不是瑜伽」。但實際上來看，從古老的練習，到昆達里尼或所有電子音...

早上起床，看到Gurmukh它給大家的信，與給我們的禮物，冥想系列#3充電。令我為之振奮!! 我今天在瑞士寫信給你們，我在結束了俄羅斯為期兩週的教師培訓之後，剛剛登陸瑞士。我已經旅行了全世界，教導了數以千計的學生。親眼看見昆達里尼瑜伽的力量，並且目睹就發生在我眼前的轉化。帶...

今天早上起床就看到Gurmukh給我們的第二個冥想"Be Present"，她們的新計畫讓我覺得很感動。 以下是簡短的翻譯…(哪是簡短啊，根本逐字翻譯了！) 這個冥想是去擁有一個「臨在的經驗」。人們總是在恐懼，如果這件事發生，接著就會發生某事，那不是真的。你唯一能做的就是去...

Gurmukh給我們這個稱為A Split Second的冥想禮物。它幫助你打開意識去認出在你生命之中的奇蹟時刻。 A split second有時候我們稱做為「奇蹟」，有時候我們會說「我不知道怎麼出的，但它就是出現了」。所有這些不同的經驗都打開了生命中嶄新的一章，進入意識...

中秋就要到囉~~ 除了吃柚子烤肉之外，你還可以做什麼呢? 月圓的時候是冥想的好時機，這是一個轉化的時機，你可以選擇一個月圓冥想來做幫助你能量大轉換! 在月圓的時候，太陽的輻射是最強的時候--自地球反射，也從月球反射到地球。我們接收這個光。如果光=意識，那此時便是我們接近最偉...