Gurmukh冥想系列#1:A Split Second 一瞬間
Gurmukh給我們這個稱為A Split Second的冥想禮物。它幫助你打開意識去認出在你生命之中的奇蹟時刻。 A split second有時候我們稱做為「奇蹟」,有時候我們會說「我不知道怎麼出的,但它就是出現了」。所有這些不同的經驗都打開了生命中嶄新的一章,進入意識...
昆達里尼瑜伽
「昆達里尼瑜伽是為在家的人而設的。讓修練者享有完整的家庭生活,增加內在的包容度,讓人能從容地面對生活中的壓力。同時保持青春、美麗、健康。儘管人有失誤和脆弱的時候。仍然可以保有健康、快樂和虔誠的心態。這就是修練昆達里尼瑜伽的目的。」