女性療癒與健康小貼士
以檸檬取代鹽 建立肌肉:印度香米 青辣椒排毒:它們使毒素無法累積在腸道中。它是女性的食物。 幫助消化:餐後吃一顆蘋果。 輔助冥想並改善記憶力:一天兩條香蕉和檸檬汁是"女人的好朋友" P開頭的水果對女性很好,特別是:桃子(peaches),梅子(plums),木瓜(papay...
昆達里尼瑜伽
「昆達里尼瑜伽是為在家的人而設的。讓修練者享有完整的家庭生活,增加內在的包容度,讓人能從容地面對生活中的壓力。同時保持青春、美麗、健康。儘管人有失誤和脆弱的時候。仍然可以保有健康、快樂和虔誠的心態。這就是修練昆達里尼瑜伽的目的。」
女性療癒與健康小貼士
抗幅射果汁配方與其它食物
極性飲料
Yogi Bhajan年輕的基礎
黃金奶(薑黃奶)
抗發炎果昔
冬天的電解質飲料
一款好喝的排毒果汁食譜
飲食日誌-酪梨吐司
帶來年輕的早餐飲料
排毒動起來
療癒食物《與壓力相關的問題I》--幫助便便
照顧你的悲傷
幫助兒童平靜--葡萄乾西芹汁
體內打掃能量飲
瑜珈食譜-焗烤甜菜根紅蘿蔔 (Beet-Carrot Casserole)
糖是毒藥?
第一脈輪飲料
綠豆米粥(Mung Bean Rice)
瑜伽茶
為了活而吃,還是為了吃而活?
淨化你的身心