第一脈輪飲料

有助於第一脈輪的飲料

此配方來自於Maya Fiennes的 Yoga for Real Life

第一脈輪(海底輪)，是kundalini 能量休眠的地方。

此飲料有助於肝、腎、腸胃並且與大地之母(第一脈輪是地的元素)連結。

以下材料打成果汁

3根紅蘿蔔

1個甜菜根

1顆檸檬

1個黃瓜

1個紅甜椒

1根西芹

薑，調味

大蒜，調味

一小段新鮮巴西利(沒有也沒關係)