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精微體是透明的，乙太的，和精微的。它是廣闊的，包括了來自無限的智慧及知識。你的精微體讓你能夠看穿生命的實相到它背後的宇宙運作。當你的精微體強壯時，你有很強的敏銳度、直覺力和極大的平靜。精微體與靈魂體是交織連結的。當我們死亡的時候，精微體會就會承載我們的靈魂。
精微體的關鍵字是「精練 vs.神秘」。當你有極強的精微能力，你的語言是精緻的，你的行動是優雅的，你的態度是輕鬆自在的。你能夠很快速的學習並且精通事物。你可以看見所有事物的全貌，你不會只看到事物的部份，你會看到它的整體。所以對你而言，生命中沒有任何事是神秘的。你能夠在走進一個房間時就能夠直覺地知道發生了什麼事。
如果精微體很弱的話，你像個天兵一樣容易被愚弄，你的行為與話語也是漫不經心、粗魯的。你可能會煩躁不安，因為你缺乏來自與事物一起流動所帶來的平靜。
在日常生活中，我們時時都能夠培養我們精微的能力，例如，當你正要使用一個塑膠袋時，你可以去看看之後會發生什麼事? 這個塑膠袋來之前發生了什麼? 之後又發生了什麼? …..。或者，你在吃一個東西時，你會看到，這個東西怎麼做成的? 它對你的健康有什麼影響? 依此這樣吃下去的話，30年後你會怎麼樣?…。你可以藉由這些練習把一件事情看得通透，然後你就能夠精熟它。你能夠在一粒沙中看見整個宇宙。
如何強化精微體? --選擇任何冥想，不間斷的練習1000天。 --Mantra: Sa Re Sa Sa --仁慈的語言