• Param Nam Kaur

最美好的禮物

昨兒個上課所帶的kriya正是我曾經做過40天sadhana的kriya。看學生們辛苦的做著,想想這套kriya好像真的滿辛苦的。想起了我也曾經每天這樣子渡過了40天。一直到現在,一個kriya做120天,或一個冥想做365天,甚至1000天。雖說慢慢會熟練,體能也變得更好,但也不能夠說曾有那麼一天真正感到輕而易舉過。即使到了第40天,第120天,甚至第1000天時,心情也都是一樣的。不禁想起自己是到底怎麼度過這些日復一日,每天做著同樣的kriya及冥想的日子。 每天的sadhana都是挑戰,但絕對是生命最好的禮物。 對我而言,知道要做sadhana,有sadhana可以做,還在做sadhana,知道自己會一直做著sadhana,是人生中最幸福的事了,因為你知道,再沒有什麼能夠真正讓你感到畏懼。 做為一個老師,我感到最欣喜的時刻,莫過於學生對我說他想要做哪一套練習當做自己的sadhana。更欣喜的時刻,是看到學生到達第40天的那一天,他對你說著這40天的一點一滴,以及從他的臉上、他的眼神、以及他的身上所散發出的光芒。 記得我在師訓的第一天,大老師開頭就對我們說的:「對於一個老師而言,我們能為學生做的其實非常的少,我們能帶給他們的改變也非常的少。真正的改變唯有學生自己才能達到。」 40天,只是一個開始,也絕對不是結束。你絕對可以看到,40天過後,個人的sadhana是如何改變在你面前的這個人。就如同sadhana如何的改變了我的人生。

這一年即將要過去了~ 每天仍是早起做著sadhana,每天帶著感恩的心持續的做著,20年,30年,甚至50年,我都期望自己一天一天這樣子渡過。 這一年來,感謝我所有的學生,讓我能夠為了你們的靈魂而服務,因而圓滿了我的人生。也感恩過去所有的Guru所傳遞給我們的珍貴的教導。 也唯有投入我們的生命持續的修習,才能夠回報您所給予我們的一切。

所以啊~~~ 同學們! 還在觀望的同學們,儘快的開始你的sadhana吧! 還在做的同學就繼續你的sadhana吧! 已經斷掉的同學,就再拾回來做吧!

什麼都不重要,就去sadhana吧。。。

Love & Peace Param Nam Kaur

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