40/90/120天每日靈性修練
有這麼一句話說,”吃什麼你就是什麼”。在瑜伽的科學中,另一個說法是”你的習慣定義了你”。 生活中的問題都來自於我們的習慣。神性在聖人內,也在騙子內。差別就在於人如何行動。我們的行動來自於我們的習慣。 昆達里尼瑜伽認出每一個靈魂一開始就是完美,純淨且神聖。在靈魂的層次沒有任何...
昆達里尼瑜伽
「昆達里尼瑜伽是為在家的人而設的。讓修練者享有完整的家庭生活,增加內在的包容度,讓人能從容地面對生活中的壓力。同時保持青春、美麗、健康。儘管人有失誤和脆弱的時候。仍然可以保有健康、快樂和虔誠的心態。這就是修練昆達里尼瑜伽的目的。」