Param Nam Kaur
2012年11月27日1 分鐘
有助於第一脈輪的飲料
此配方來自於Maya Fiennes的 Yoga for Real Life
第一脈輪(海底輪),是kundalini 能量休眠的地方。
此飲料有助於肝、腎、腸胃並且與大地之母(第一脈輪是地的元素)連結。
以下材料打成果汁
3根紅蘿蔔
1個甜菜根
1顆檸檬
1個黃瓜
1個紅甜椒
1根西芹
薑,調味
大蒜,調味
一小段新鮮巴西利(沒有也沒關係)