top of page
不提供此服務,請與我們聯繫取得更多資訊。

迷走神經與昆達里尼瑜伽六堂線上主題課程

預約採ATM事先匯款制 銀行:808 玉山銀行 斗六分行 帳號:0392-968-117949 戶名:陳秋榛 報名表單請填寫帳號末五碼欄位

  • 3,200 新台幣
  • 彌陀路

服務說明

《雲那裡瑜伽| 線上學堂:迷走神經與昆達里尼瑜伽》 學員們回饋雲那裡的課程含金量總是很高! 購買迷走神經六堂線上課程,可重複回看學習,不限時間!! 理論與實作兼具。一定不要錯過! 報名後會將您加入迷走神經與昆達里尼瑜伽課程臉書社團。 課程說明: 科學在1872年便承認了身心之間的連結。然而,幾千年來,瑜伽知識已掌握了這種連結的知識,並成功的開發許多強大的技術來調整身心靈。 大腦到身體之間雙向交流最重要的指揮中心就是迷走神經。迷走神經是第十對腦神經,除了是自主神經系統的關鍵,也是人體分布最廣的神經,支配我們許多感官、肌肉與消化循環系統。被認為是身心連結的橋樑。 自主神經系統在長時間的壓力下日漸失去彈性,迷走神經無法正常應變,從而成為許多病症的重大病因,如:憂鬱、焦慮、肥胖、慢性疼痛、內臟功能失調、免疫、行為與人際問題。 健康的迷走神經幫助我們自然回到放鬆與支持社會性參與的狀態。 瑜伽科學帶來力量,其中迷走神經是令人矚目的領域,它的影響層面廣大。迷走張力以瑜伽科學的語言來說就是「節律的力量」。對瑜伽士來說,迷走神經張力等於身體的抗壓力。良好迷走神經功能與身體健康、正向情緒、社交連結有密切的關聯。它做為身心的「中央調弦」,被視為是身心之間的橋梁。 昆達里尼瑜伽能夠同時訓練自主神經的三條路徑,它能夠同時給予身體刺激,達到放鬆,更重要的是它能夠提供連結感。這些都說明了它是一門全面的修練方法。 本課程不只包含理論,還加上奎亞與冥想的練習、自我記錄以及作為教師如何觀察學員並給予適合的練習。 課程內容: 第一堂:解析迷走神經 第二堂:多重迷走神經理論 第三堂:自我修復迷走神經的瑜伽技巧 第四堂:各種昆達里尼瑜伽的迷走機制(一) 第五堂:各種昆達里尼瑜伽的迷走機制(二) 第六堂:各種昆達里尼瑜伽的迷走機制(三) 教師:Param Nam Kaur (陳秋榛) 昆達里尼瑜伽準首席培訓師/臨床心理師 費用:3200元 (含課程講義-報名後郵寄) 報名時請填寫你的講義郵寄地址。


近期時段


連絡人詳細資料

  • 台湾嘉义市东区弥陀路雲那裡瑜伽教室


bottom of page