母親是孩子第一個老師。孩子在妳的子宮中首先從你的意識狀態去學習。每一件妳有覺知的經驗、妳的心智狀態、妳與世界的關係,以及妳與孩子和睦的關係全都會傳遞給妳的孩子,成為孩子日後潛意識的基礎,也就是他/她的人格。

覺知孕育課程是昆達里尼瑜伽為孕婦所設計的課程,它是一個全面性的,教導女人成為母親的旅程。課程包括了:
--懷孕120天之後的瑜伽練習
--冥想與梵唱
--學習放鬆技巧
--母親的振動頻率
--孕期的自我照顧
--心肺能力的擴展
--呼吸與生產
--分娩時的準備
--產後40天
--父母的價值觀
--家庭文化的形成
--產後瑜伽

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