終於寫到第十個身體了~~~ 呼!! 第十個身體是光芒體(Radiant Body)。如果你只是好好照顧第一個身體：靈魂體，並且擴張它。基本上你就擁有了光芒體。因為10=1+0，光芒體就是靈魂體(1)再加上光(0)。10是1的體現。換言之，光芒體便是你靈魂之光的展現。...

精微體是透明的，乙太的，和精微的。它是廣闊的，包括了來自無限的智慧及知識。你的精微體讓你能夠看穿生命的實相到它背後的宇宙運作。當你的精微體強壯時，你有很強的敏銳度、直覺力和極大的平靜。精微體與靈魂體是交織連結的。當我們死亡的時候，精微體會就會承載我們的靈魂。...

Prana是靈魂的食物，它是生命的能量(life force)，它不是氧氣，但它是存在在空氣中，來自於我們的呼吸，維持我們肉體的生命，讓我們得以存活。Prana讓靈魂得以保留在我們的肉體中，當死亡的時候prana離開我們的身體，這時候身體還能夠測得到氧氣的存在，但已經沒有生...

我們的第七個身體是Aura體。它是圍繞著身體的電磁能量場，它涵蓋了光環、光芒體及精微體。每個人都有一個Aura，我們所有人的Aura大概是從身體向外擴張3-9英呎，平均是5-7英呎，擴張到9英呎的相當少見。 Aura就像是保護罩一樣，它可以吸引正向的並且消除負向的--來自他...

Arc Line就是你的光環。就好像我們在聖人畫像中所看到的光環。但你不需要成為聖人才擁有光環，每個人都有一個。 光環是一個能量帶，從耳垂越過髮線及眉毛到另一邊的耳垂，男女皆有。但女性又多了另一條從乳頭到乳頭的光環。光環是電磁場(Aura)的核心，它引導並且控制你的電磁場。...

我們依靠這個身體為我們達成目標，這個肉身是其他9個身體的廟宇。它給予我們「犧牲」(奉獻、服務) 的力量。第五個身體除了我們看到的這個物質的身體之外，還包含了感官以及舒服及不舒服的感受，還有情緒。 我們常以為真正的成就來自於有大房子、大車子、戶頭裡有多少錢、社會的地位等等，而...

十個身體中第四個身體是中性心智。中性心智是冥想的心智(Meditative Mind)。它像是一個量尺，它權衡來自正向心智及負向心智的訊息，是一個雙贏的心智。中性心智的關鍵詞是「祈禱者的杯子」。當我們看一個裝有半杯東西的杯子時，我們要嘛就是看到有的那一半，要嘛就是看到空的那...

十個身體中的第三個身體是正向心智。正向心智是投射的心智(projective mind)，上一個主題的負向心智則是保護的心智(protective mind)。正向與負向並非是好或不好，對或錯，而是指一個是向外擴張的，一個是向內收縮的。負向心智是計算危險的，而正向心智則是計...

十個身體中的第二個身體是負向心智。負向心智非常有力，而且常被我們誤解。它的主要功能是保護，並保存生命，它是你最早且最快的心智，因為生存的首要條件就是要避免危險。 負向心智看似總是在否定，但其實它保護我們不受傷害，告訴我們什麼是錯的，什麼是有害的，什麼問題是要被解決的。但如果...

我們在昆達里尼瑜珈中，最常使用到的Mantra便是Sat Nam，上課Sat Nam、下課Sat Nam、吃飯Sat Nam、打招呼Sat Nam、吸氣Sat，吐氣Nam。Sat Nam的意思是「真實是我的名字」。 那你的真實是什麼呢?  它有正確的答案嗎? ...